What Causes Neck Pain and Injuries?

Neck injuries often result from traumatic accidents.  Trauma can result from a direct blow or forceful blow to the neck during a sporting event, vehicle accident, workplace accident, or fall.  Overuse, repetitive stress, and degenerative processes can also be sources of injury.  Many people are surprised that even simple everyday activities, such as constantly holding a phone under the chin or sleeping on a pillow that doesn't support the neck properly, often lead to neck injuries.  Certain conditions, such as cervical arthritis, fibromyalgia, spinal infections, and cancers involving the spine, can also be sources of neck pain and injury.

 Massage the neck to relieve pain and stiffness, strongly stimulate circulation and blood flow to damaged tissues, and promote healing of overstretched tendons and ligaments.